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第二天俩人8点就来到江和宸去的健身房了。

“我只在健身房刚开门的时候来,因为这时候所有器械最干净,是刚消毒过的。”江和宸给的理由充分。

程仟俞点点头,理解,洁癖能来健身房他已经很惊讶了,毕竟这里全都是满身大汗的大汉。

江和宸先把自己的动作做了,然后再指导对方使用器械。

江和宸做的很专注,目视前方,有节奏地呼吸,汗珠一颗颗从额头滚下来,打湿了白色紧身衣的领子和胸口,非常性感,直接把程仟俞看害羞了。

谁能对荷尔蒙爆发又长相帅气的男主有所抵抗啊,这种极品别说小妹了,他都喜欢。

瞬间想到那次对方从后面帮他梳头。。。他自己突然害羞了起来,摇摇头把这些乱七八糟的想法赶走,专心看人家的动作虚心学习。不行不行,那是小妹的男人,程仟俞你忍住!

轮到程仟俞的时候,江和宸先把重量调低了些,程仟俞试了几次又加了几次重量,觉得合适了也按照刚刚的动作练了起来。

程仟俞今天穿的一身黑色紧身运动服,看着确实很瘦,但江和宸仔细观察了一下,对方线条挺好的,虽然没有明显肌肉块,但也可以说是精瘦,而且能举的重量并不轻,动作也合格,不可能一点儿肌肉都没有,估计是因为骨架小肌肉不明显吧。

但是那胸部是肌肉吗?看着不太像,好像是。。。乳房?感觉很柔软的样子。

江和宸觉得有点口干舌燥,迅速走到后方不再看对方的胸部,观察背影也能看出动作有没有问题,然后就发现在半蹲姿势下凸起的一对儿惹眼的翘臀了。

。。。屁股这么圆,肯定是脂肪偏多的,充满肌肉的屁股两侧应该是凹进去的,不像程谦玉这样浑圆饱满。但江和宸私心不想让程谦玉把这诱人的屁股练掉,他决定不让对方做某些动作了。

又想到刚刚类似乳房的胸部,他也不想让对方练胸肌了。

“我觉得你动作没问题,你之前自己安排的锻炼也都合理,还是多补充蛋白质吧。”江和宸想让程谦玉继续保持现状,他真心觉得程谦玉现在这样没什么不好,起码自己很喜欢。

“。。。好吧。”程仟俞有点灰心,果然,连男主都救不了自己,算了,他认命了,左右一年半就换身体了。

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苏锐堇和陈怡木的生日离得很近,他比陈怡木早出生了几天,今

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