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这天一大早，万里晴空，易沧蓝整装待发准备去跑步。来到公园，正在做着跑步前的热身操时。突然听到有位老人在喊：“捉小偷啊，捉小偷啊，大家快帮忙捉小偷啊……”老人一边追着小偷，一边大声呼救，但毕竟年纪大了，没跑几步就气喘吁吁，大喊请周围的人帮忙。易沧蓝听到老人的呼喊，寻着声音往那看去。只见一个头戴鸭舌帽，一身黑色运动装，斜挎一只小包的小青年一路向前跑。一位白发老人边追边喊。周围的人被那小伙撞开，抱怨道：“会不会看路啊？”“撞到人还不道歉，居然还跑？”……直到他们听到老人的呼喊，才明白过来那人是个小偷，连忙跑去追。奈何体力太差，始终被甩在后面。
“遇到这种事，我当然得发挥助人为乐的传统美德不是？”易沧蓝看到这场景，自言自语道，“刚好做完热身操，那就让我上场表演吧，舒展舒展一下筋骨。”易沧蓝一个箭步冲了上去，可是就在距离那小偷一米的距离，居然被一块石头给绊倒了。这可真是丢了脸啊。小偷听到动静，转头看到易沧蓝栽倒在地，朝着他喊道：“大叔，你还是再多练几年再出来学人家当英雄吧？”说完还不忘笑了两声。周围的人原本注意力都在小偷身上，被他这么一喊，易沧蓝瞬间成为了焦点。看着周围人都往自己这看，易沧蓝立马用手把脸挡住，他现在真想下面有个洞，把自己给“吃”进去。易沧蓝被这么一嘲笑，顿时感到自己的总裁形象被玷污了。激起了他的好胜心：“居然敢嘲笑我，那我就让你知道知道什么叫英雄。”
易沧蓝四周看了一下，见周围的人都去追小偷了，没有人再看他，赶紧从地上跳起来，当什么事都没发生过。“我现在得挽回一下我的形象，否则要是被单位里的人知道了，我还怎么去领导他们？”说完，易沧蓝又加入了队伍。他追赶上去：“大家让开，让我来……”大家听到他的喊话，立马给他让出了一条路。易沧蓝趁着这时候，给那人来了一记飞腿。“啊……”那小偷随声倒下，易沧蓝上前，一脚踩在那人的胸前：“看你还怎么跑？居然还敢笑我，现在知道我的厉害了吧。”这下小偷怂了：“大叔我知道错了……。”易沧蓝脚下一用力：“叫什么大叔，我看起来很老吗？叫我英雄！”小偷连连求饶：“英雄，英雄，我错了，下次再也不敢了。”
正在易沧蓝得瑟的时候，大家都赶了过来，看到易沧蓝把小偷打倒在地，人群中响起了掌声。还有不停的赞扬声传入他的耳朵，“这人看来挺厉害的。”“刚还看到他摔倒，还以为他没什么实力，没想到居然这么厉
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