小禅山提示您:看后求收藏(免费小说网www.garygrowl.net),接着再看更方便。
第二天阿雅醒得特别早,先将艾美尔老师的任务完成,视频课件发给她,随后出门跑步,然后回家制作早餐。
用的昨天剩下的香叶、面包果、薄荷、酒菊花,简单制作一个杂羹,主材料是面包果,非常单一,能量依赖香叶,味道靠酒菊花,没有别的水果作陪。这次的面包果需要炒制微微褐色,此时味道发苦,配合薄荷的味道,早上很提神。
早餐做好以后伸个懒腰,精神饱满的一天开始。
厨房窗外,看见一缕阳光,阿雅伸着头,让阳光照在她蓝色的头发上,有薄薄的光流动。她淡淡的笑了,之前无论做什么都有点失落、没力气,很容易因为小事情而感到暴躁、无助、伤心的状态改善很多,接下来稍微维持几天,等疲惫过去,身体便能承受现在的生活强度。
“阿雅,怎么起得这么早?”
爸爸刚起来,阿雅已经做好了早饭。他微微皱眉,昨晚上妈妈过去的时候快45点了,阿雅做好早饭至少要一个小时,她就睡了9个小时!
阿雅道:“我起得不算很早,吃饭了爸爸。”
“阿雅,你是不是失眠睡不着?”
小精灵正常的睡眠时间是14个小时,这是最低保障,有些小精灵需要15、16个小时都是正常的,睡九个小时也太恐怖了!
成年精灵的正常睡眠时间都是12个小时。
阿雅摇头道:“没有,我习惯这个点醒了,爸爸。”
爸爸还是很担心,“睡眠不够容易影响身体健康。你还在发育中,要是身体出了问题怎么办?不能睡不够,知道吗?学习可以慢慢来,这次没考上下次继续考,有的时间,但是睡眠现在没有了以后你是补不回来的。”
人的每个阶段都有这个阶段的需求,错过之后占用别的阶段来弥补是不理智,也是不划算的。错过之所以错过,就是因为无法回头弥补。
阿雅抱了爸爸一下说:“我知道的,我会保障好的。”
她很重视自己的身体,因为强壮的身体才能完成想做的事情。
爸爸深深叹口气,“好,爸爸相信你。不要让自己的太辛苦了。”
“嗯。”
爸爸将早餐端走,阿雅看着他的背影觉得她的父母真好。
她决定,稍微降低一下学习强度吧。
昨晚上认真思考过了,休息好才是效率的保障,因为消极带来的损耗太大了。无论是时间、身体、心里,都
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
《水果圣诞宴》所有内容均来自互联网或网友上传,免费小说网只为原作者小禅山的小说《水果圣诞宴》进行宣传。欢迎各位书友支持小禅山并收藏《水果圣诞宴》最新章节。
《水果圣诞宴》相关阅读: 水果忍者、 水果圣诞树树桩、 水果圣诞树摆盘、 水果圣诞树甘蔗、 水果圣女果苗厂家直销、 水果圣女果去皮、 水果圣诞树简介、 水果圣诞树2018、 水果圣女果文案、 水果圣诞摆盘、 水果圣女果寓意、 水果圣代甜品、 水果拼盘、 水果圣诞老人手工、 水果之王是什么水果、 水果简笔画、 水果圣诞树果盘图片、 水果圣诞盘、 水果圣诞树家用、 水果圣诞树必备水果、 水果圣地、 水果圣女果拼盘、 水果圣诞礼盒文案、 水果圣地泰国、 水果圣诞宴怎么画、 水果圣诞宴、 水果姐、 水果圣女果蓝莓可以一起吃吗、 水果圣代团购、 水果圣女果 图片、 水果大全、 水果圣诞树拼盘创意、 水果沙拉、 水果圣诞树上面的装饰灯、 水果圣诞树上面的小彩灯、 水果圣诞五角星、 水果圣诞树要的材料、 水果圣代热量、 水果圣诞树摆放、 水果圣诞树小装饰、 水果圣诞树灯、 水果圣诞树的灯带、 水果圣诞树拍照灯光、 水果圣诞树合拍姿势、 水果切切乐、 水果圣诞树制作材料、 水果圣女果怎么种植、 水果圣诞树和人拍照、 水果圣诞树diy材料包、 水果圣诞树做法大全图解、 水果圣诞树拍照氛围感照片、 水果圣诞老人树、 水果圣诞树制作橙子、 水果圣女果冻干、 水果圣女果升糖指数、 水果圣诞树包装盒、 水果圣女果含糖高吗、 水果圣诞树蓝莓、 水果圣诞老人的制作方法、 水果圣诞树做法简单又漂亮、 水果圣诞树拼装教程、 水果圣诞树拼盘创意小学生、 水果圣诞树diy、 水果圣诞树拼盘做法、 水果圣诞树上面的五角星、 水果圣代冰淇淋做法、 水果圣诞树怎么打包、 水果圣女果图片、 水果圣诞树礼盒装、 水果圣诞树拼盘图片、 水果圣代的做法、 水果圣诞树有关视频、 水果圣诞树上面的五角星怎么制作、 水果圣诞树的五角星怎么做、 水果圣诞树摆盘花样图片及做法、 水果圣诞塔、 水果圣诞树高清图片、 水果圣诞树蛋糕、 水果圣诞树儿童视频、 水果圣诞树怎样切五角星、 水果圣诞树图片大全、 水果圣诞果盘、 水果刀、 水果圣诞树做法步骤、 水果圣女果团购、 水果圣诞树摆盘平面、 水果茶、 水果圣、 水果圣诞树摆盘小型、 水果切切乐玩具视频、 水果拼盘图片大全、 水果圣诞老人做法、 水果圣诞树拼盘创意作品介绍、 水果圣诞树糖葫芦、 水果圣诞树五角星制作方法、 水果圣诞树上的星星怎么做、 圣水果的营养价值、 水果圣诞树 牙签、 水果圣诞树怎么做简单又好吃、 水果圣诞树的全部步骤、 水果图片大全、 水果圣诞树制作教材、 水果圣诞树的制作过程、 水果捞、 水果英语、 水果圣地西、 水果圣诞树慢教程、 水果圣诞树制作方法简易版、 水果圣诞树牙签、 水果圣诞树需要什么材料、 水果视频、 水果圣诞树拼盘制作方法、 水果圣诞树文案短句、 水果圣女果打包、 水果圣诞画报、 水果圣诞树制作方法简单、 水果圣诞树取名、 水果圣诞树的做法手工制作、 水果圣女果十大品种介绍、 水果圣诞圣树盒子、 水果圣女果种子、 水果圣诞树制作儿童、 水果圣诞树算水果拼盘吗、 水果圣诞树的营养价值、 水果圣诞树上的五角星怎样做、 水果圣诞树材料包、 水果圣诞树手工、 水果圣诞树的营养、 圣女果功效、 水果圣诞节图片、 水果圣诞树的图片、 抖音水果圣诞树的做法窍门、 水果圣诞树照片、 水果圣诞树拼盘、 水果圣诞树的寓意、 水果圣诞树上面撒的白色是什么、 水果圣诞老人拼盘、 水果圣诞树图解、 水果圣诞树简单、 水果圣诞树怎么做的有层次感、 水果圣诞树取什么名字好、 水果圣诞树 家庭版、 水果圣诞花环、 水果圣女果十大品种、 水果圣诞树 拼盘做法、 水果 圣诞树、 水果篮子、 水果圣诞树 简介、 水果圣诞树撒的白色是什么、 水果圣诞树手工制作、 水果圣诞树的做法窍门、 水果圣诞树简单制作方法、 水果圣诞树怎么做、 水果圣诞树 教程、 水果圣诞树糖霜哪里买、 水果圣诞树 制作视频、 用水果做的圣诞树怎么做、 水果做成圣诞、 水果怎么做圣诞小吃、 水果圣诞树的做法 手工制作、 水果圣诞树怎么制作、 水果圣诞礼盒图片、 水果高手、 水果圣诞造型、 水果圣女果功效与作用、 水果圣诞树图片及做法窍门、 水果做圣诞树怎么做、 水果圣诞老人制作方法、 水果圣诞、 水果圣诞老人图片、 水果圣代图片、 水果圣诞树拼盘简单、 水果圣诞树果盘、 水果圣诞树怎么画、 水果圣诞拼盘、 水果圣诞树制作方法过程、 水果圣诞树教程、 水果圣诞树家庭版、 水果圣子、 水果圣水是什么、 水果圣女果十大品种图片、 水果圣诞树制作方法图片、 水果圣诞树百科、 水果圣诞图片、 水果圣诞树制作图片、 圣水果图片、 水果圣诞树图片、 水果圣诞树真实图片、 水果圣诞树手工制作方法、 水果圣诞树、 水果圣诞树制作方法、 水果圣诞树怎么做视频、 水果圣手小说、 水果圣诞树造型图片、 水果圣诞树步骤、 水果圣诞树做法窍门、 水果圣诞树上面的粉末是什么、 水果圣代做法、 水果圣诞树制作视频、 水果圣诞树的文案、 水果圣诞树图、