言姬提示您:看后求收藏(免费小说网www.garygrowl.net),接着再看更方便。

吴薇趁热打铁。

“我想和你商量个事儿。”

凌伟突然惊觉,这女人在这里等着呢,他不知道女人会说出什么要求,脸色一下没了笑容。

“你先说说。”凌伟冷冷的回答。

“老公,我的身体太差了,医生说让我去健身,系统的提升身体各项水平,对以后怀孕也好呢。”

凌伟一下放松下来,他还以为什么事儿呢,健身倒也没什么,更何况她居然说到了怀孕,她居然想通了,准备怀孕!凌伟觉得太幸福了,但也不想表现的过于好说话,吴薇的表现还有待考量。

“可以,但健身房就选我单位楼下那个,教练也必须是女的。”

吴薇可太清楚凌伟脑子里都在想些什么了。

“好呢,都听你的,老公真好。”

这一口一个的老公,把凌伟叫的心里美滋滋的。

“你还没有恢复好,一定要注意身体,不要起反作用了,慢慢来。”凌伟细心的交代着。

吴薇满口答应。她的身体早都恢复好了,只是太瘦弱无力,自己的目的很明确。

第二天吴薇便去了健身房,健身房里各式各样的人都在忙碌着锻炼,让吴薇觉得充满了动力。吴薇选了一名壮硕的女教练,叫姚思雨,这个名字和她的外表可太不相配了。

快一米八的身高,一头干练的马尾辫,壮硕的肌肉超越了很多男士,她可太爱这个女教练了。

“你好,很高兴和你合作,你这个难度有点大啊。”

姚思雨打量着吴薇,调侃的说道。

吴薇尴尬的笑笑。

“老师你好,你也看到了,我太瘦了,我想要变的很壮,就是你这种,力量美。”吴薇说着便摸摸姚思雨的壮实的胳膊。

姚思雨直接大笑道:“你想要变的很壮,哈哈,你说话太可爱了,我懂你的意思,但是你得慢慢来,我这样可不是一两天能成的,还有,叫我小姚就好了,我们先去测试一下。”

吴薇很清楚自己这个身体,想要变成教练那样很难,但她无论如何都要坚持下去。

很快,根据吴薇的测试结果及相关情况,姚思雨为吴薇列出了详细的训练计划和饮食清单,开始了第一天的基础训练。

没想到才一天的基本训练,就让吴薇浑身酸痛,上气不接下气,几年的不出门不运动,胃口差再加上精神的折磨,她虚脱的皮包骨头,这对于健身增肌来说

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
江霖黯影下

江霖黯影下

楚墨耀泓
我是玄阳,是一个身份复杂的人。 江霖市巡检署前特级巡检官,玄家的少家主,前夏州陆军中尉,夏州年轻一代第一人......... 而现在,我是AAR霆龙小队的队长,肩负起更重要的职责,也结识了许多值得信赖的伙伴。 雨夜中的亚人贵族少女,在现代都市游历的真传道士,跳脱开朗的黑客天才........ 自然,我要面对的,也不再是穷凶极恶的歹徒。而是更为危险诡秘,隐藏在暗影下的各种恶意。 这些我都不在乎。用手
言情 连载 50万字
小人物的坚韧

小人物的坚韧

梦成飞花
她出生于上世纪三十年代,幼年丧母,度过悲苦的童年,长成漂亮的大姑娘,却被土匪头子看中,为逃避被土匪抢亲只身出逃。遇见被抓壮丁后投诚解放军返家的他。
言情 连载 34万字
毒你医生

毒你医生

蓝鲸QL
上一世我受温怀瑾蒙骗皆因宋音尘嘴太贱。 他温怀瑾灭我满门害宋音尘惨死,这一世归来我定当加倍偿还。 嘘~,宋音尘,你别说话,嘴是用来亲的,不是用来造孽的。 重生归来我要搞事业还要搞宋音尘真的好忙
言情 连载 36万字
算命!我是认真的

算命!我是认真的

连山益
言情 连载 30万字
穿成年代文被炮灰的锦鲤原女主

穿成年代文被炮灰的锦鲤原女主

墨流疏
裴灵曦原本应该是年代文里,福运无双的团宠女主。 书中只是路人的裴福珠重生后,抢先给自己营造了福娃娃的名声,费尽心思抢夺了书中的官配男主,想要取代原女主裴灵曦的人生。 然而,她却不知道她想要取代的那个人,早在最开始就换了芯子。 福运逆天气运值爆表的上古灵族独苗苗,重生到了原女主裴灵曦身上,她把自己嫁给了裴福珠前世看不起的混混小叔子。 没想到小混混竟然十项全能颜值爆表,还粘人忠犬恋爱脑。 『年代文+穿
言情 连载 54万字
病娇太爱我,反手就是一个听话

病娇太爱我,反手就是一个听话

中治
经常被病娇喜欢的朋友们都知道,病娇这东西,犹如带刺的玫瑰一般,危险而美丽。 齐文山很是幸运的就遇到了一位病娇女友。 虽说吧,他也没觉得有什么不好的。但是心里还有点畏惧,想着左右逢源,把握好和她之间的尺度,因为他还没做好准备拥有一个控制欲强的变态的女友呢。(1-60章) 可哪有那么容易就做到? 她一直都把自己视为她的玩偶,她会给玩偶什么自由意志吗? 温水里的青蛙,终究有熟的那一天。而她想要的,也不过
言情 连载 41万字